Souffrance et Angoisse

 Je l'avoue: je ne suis pas seulement une inquiète, ni même une anxieuse mais, souvent, carrément une angoissée.

Le noir de chez noir, ça me tombe parfois dessus et là, ça devient la paralysie totale. Brutalement, je suis submergée par l'angoisse et  je me désinvestis alors complétement du monde. Je suis "bouffée" par ma souffrance intérieure. Je me sens submergée par une insondable tristesse et j'entrevois l'imminence de ma disparition. Toutes ces crises, ça me démolit parfois pendant de longues périodes, je suis alors un vrai zombie. Ca avait débuté comme une névrose traumatique après la mort tragique de mon père, décédé sous mes yeux. Et maintenant, je suis hantée par le décès de ma soeur. Et puis, tout à coup, je sors presque régénérée et plus forte de ces périodes de noirceur.   

On passe tout de suite pour un peu suspecte si l'on avoue qu'on est une angoissée. C'est tellement contraire au "feel good" et aux injonctions en cours. Ca fait geignard et nombriliste. Il faudrait "ne pas s'écouter", s'afficher toujours courageux, volontaire, plein d'assurance.  Etre positif, c'est devenu la grande fiction sociale. Les pessimistes, les inquiets, il sont jugés non conformes, exclus d'emblée des simples conversations et de la compétition sociale. 

La vérité, c'est que cette nouvelle idéologie, ça n'est que de l'esbrouffe. Ce n'est qu'une manière de s'anesthésier, de se dérober à ce qui nous taraude, notre abîme intérieur. Mais confrontés à l'adversité, on pète tous de trouille, on tremble comme des feuilles et on est prêts à toutes les compromissions pour s'en sortir. Un héros, on ne le devient souvent que malgré soi. Cependant, on tient aux apparences. On se bétonne une identité, une personnalité qui s'affiche inébranlable, transparente et sincère mais qui n'est qu'un masque.

Nos vies sont généralement peu glorieuses. Cela parce que toute la condition humaine est déchirée par l'angoisse et la souffrance. Comme ne cesse de le marteler Dostoïevsky, elles sont au cœur même de notre vie. 

"L'angoisse est une masse sombre qui ne nous pousse ni en bas ni en haut, mais se tient devant nous, mur impénétrable, qui s'apprête à nous détruire mais ne le peut pas encore" (Anne Frank).

Quand j'observe mes oiseaux qui se précipitent le matin quand ils m'entendent leur apporter de la nourriture, j'envie parfois le "bonheur animal". Une vie confinée dans l'immédiateté, sans passé ni avenir. Une simple jouissance de l'instant délivrée de toute angoisse et se croyant immortelle. Ca a bien des avantages mais c'est aussi une "nuit animale", sans histoire et inconsciente de sa finitude individuelle.

On est dévorés par l'angoisse et la souffrance. C'est notre faiblesse mais ça peut aussi être notre grandeur. Pascal n'a cessé de disserter là-dessus.

Je suis rebutée par l'insouciance de la plupart des gens que je côtoie. Leur vie calme, satisfaite, dans un bel appartement avec de jolis enfants. Leurs week-ends, leurs vacances, passés peinards à ne rien faire, à simplement "profiter". On passe son temps à se dérober aux souffrances inévitables de l'existence. 

Plutôt que cette morne béatitude, on peut préférer la recherche de nouvelles façons de souffrir, d'affronter, de sentir et de vaincre la douleur. On peut avoir en effet le sentiment que "les gens qui n'ont jamais été victimes de rien ne sont pas tout à fait humains" (Helen Epstein). 

La souffrance n'est pas seulement une attitude passive ou hypocondriaque. Il peut y avoir une dimension active: rechercher comment savoir l'endurer. 

Apprendre à maîtriser l'angoisse et la douleur, c'est alors s'ouvrir à une deuxième vie. Ca peut passer par des conduites extrêmes (l'anorexie, le sport à haute intensité, la folie). On s'impose alors souvent des épreuves physiques (contrôler strictement son alimentation, s'entraîner jusqu'au bord de l'épuisement). La souffrance devient preuve de son courage, de sa volonté de ne jamais rien céder, de sa capacité à affronter la mort. On y trouve même alors un certain plaisir, voire une jouissance.

Mais ça peut aussi consister simplement à faire une place à ses démons intérieurs. C'est l'acceptation de soi. C'est un peu la voie que j'ai choisie parce que je ne cherche pas à réprimer mes tendances dingos: mon extrémisme en toutes choses, mes goûts sinistres, ma personnalité peu compatible, mes lubies vampiriques.

Surtout, à un niveau supérieur, la souffrance et l'angoisse peuvent être un moteur de création comme chez Nietzsche, Proust, Kafka, Dostoïevsky. Le courage d'affronter la douleur devient alors source de joie, cette joie qui nous pousse à l'action.

Tableaux d'Edvard Munch, Gustav Klimt, Arnold Schrönberg, August Schenk, Victor Brauner, Francis Bacon.

Deux bouquins remarquables :

- Chantal THOMAS : "Souffrir". Du plaisir, documenté à partir de la littérature, que l'on peut retirer dans la maîtrise de la souffrance.

-Lola LAFON : "Quand tu écouteras cette chanson". Je ne m'attendais pas à ça. Une nuit passée au musée Anne Frank à Amsterdam. Et puis ce titre déconcertant. Je ne trouvais pas ça très engageant. Mais Lola Lafon dépasse la simple biographie d'Anne Frank. Elle en fait une clé de compréhension de sa destinée propre ainsi que de la grande histoire collective marquée par la terreur et l'extermination. C'est à ce livre que se portent sans hésitation mes suffrages pour les Prix littéraires d'automne.